Massageboll 10cm Skivstång 120cm Vi har ännu ingen instruktionsfilm

Vi har ännu ingen instruktionsfilm för hur du på bästa sätt tar dig upp för att sen hänga ut och börja träna

2x10kg-viktskivor: Diameter 26

Maximal belastning curlstång: 180kg

Kabel handtag

Massageboll 10cm Skivstång 120cm Vi har ännu ingen instruktionsfilmMassageboll 10cm Massagebollen frn Gorilla Sports har en diameter p ca 10cm och kommer med det t stllen som en foam roller bara rullar ver. Bollen gr att du kan komma t djupare in mellan muskler och lsa upp knutar och mjuka upp kroppen igen, antingen infr eller efter trningspasset. Hur det fungerar? Klm fast bollen mellan kroppen och vggen golvet. Leta efter smrtsama stllen och hll positionen i ngra sekunder. Antingen rr du berrd kroppsdel samtidigt