De perimenopauzeshi(f)t De wereld volgens Hein de Kort Een invalmeester die kan toveren

Een invalmeester die kan toveren

emotie en morele dilemma's

she had no knowledge

Een heerlijk boek om je in onder te dompelen

De perimenopauzeshi(f)t De wereld volgens Hein de Kort Een invalmeester die kan toverenDit is jouw gids door de shift n de shit van de (peri)menopauze. "De perimenopauzeshi(f)t" is een helder lifestyleboek dat vrouwen (en iedereen die hen wil begrijpen) kennis en houvast geeft in een levensfase vol verandering. Verwacht geen medisch doemscenario, maar een holistische toolkit: van voeding, beweging en slaap tot stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie enwaar zinvolhormonale opties. Je leert wat er biologisch gebeurt, hoe je klachten