Stress is geen probleem Condition:als nieuw actrice en gediplomeerd yogaleraar

actrice en gediplomeerd yogaleraar

maar evenzeer over hun twijfels

gitaar tokkelende Noah

drijven haar ertoe toch te ontsnappen

Stress is geen probleem Condition:als nieuw actrice en gediplomeerd yogaleraarStress is niet noodzakelijk een probleem. Het hangt er gewoon van af hoe je ermee omgaat. Zonder steun van je omgeving en zonder optimaal energieniveau put stress je uit en zo kom je in een negatieve spiraal terecht. Dat proces noemen we het burn outsyndroom; de energie is verbruikt. De laatste jaren zien we ook al bore outs: mensen kunnen dan niet meer creatief en flexibel bezig zijn. Maar tijdens het werk kan ook 'flow' optreden, wat het engagement