Verjong je genen! Pauline Oud De volgende nacht beginnen de

De volgende nacht beginnen de kinderen uit Near te verdwijnen

hoe meer ze zich thuis begint te voelen

driehonderd jaar geleden woonden de meeste mensen in een kleine wereld: ze kwamen hun dorp of stand nauwelijks uit

Hét naslagwerk voor iedereen die alles uit z'n slowcooker wil halen

Verjong je genen! Pauline Oud De volgende nacht beginnen deToegankelijke, wetenschappelijk onderbouwde non fictie over epigenetica en de invloed van leefstijl op biologische processen die samenhangen met veroudering. De tekst behandelt hoe genetische aanleg benvloed kan worden via factoren als slaap, beweging, voeding en het omgaan met emoties en traumas. Centraal staat de vraag hoe gerichte strategien de biologische veerkracht kunnen versterken en veroudering kunnen vertragen binnen de context van