Plan je Fit Inigo Bocken Hij bouwt een hut en

Hij bouwt een hut en in de hut is hij de baas

Centraal in het boek staat de verhouding tot zijn naaste familie

Een mooi verhaal over een jongen die even niet naar school kan

and colour palette

Plan je Fit Inigo Bocken Hij bouwt een hut enHet is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk gezond? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke